Bilan de Vitalité Préménopause
(100 % sur-mesure & à votre rythme)

Ce format est fait pour vous si :

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• Votre emploi du temps est déjà bien rempli : Vous n'avez pas la possibilité de caler un rendez-vous d'une heure en journée, de poser une demi-journée ou d'affronter les transports.

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• Vous aimez prendre le temps de la réflexion : En individuel, on oublie souvent la moitié de ce qu'on voulait dire. Ici, vous remplissez vos questionnaires à votre rythme, au calme chez vous, un thé à la main, au moment où vous êtes vraiment disponible.

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• Vous préférez l'écrit à l'oral : Si vous êtes de nature réservée, timide ou simplement plus à l'aise pour poser vos mots par écrit sans la pression d'un échange en direct, cette formule vous offre un espace intime et sécurisant.

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• Vous cherchez un support concret à relire : Plutôt que de prendre des notes à la volée pendant une consultation, vous recevez un document structuré et complet que vous conservez précieusement et consultez dès que vous en avez besoin.

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• Vous voulez des réponses ciblées et réalistes : Pas de théories vagues, mais une analyse fine de votre terrain pour adapter votre alimentation et vos rituels sans tout chambouler.

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Ce que contient votre Bilan de Vitalité :

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• L'analyse approfondie de votre terrain via 4 questionnaires ciblés (Questionnaire de vitalité globale, Tempérament naturopathique, Émotionnel & Fleurs de Bach, Les Bourgeons).

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• Votre Programme d'Hygiène Vitale (PHV — PDF de 10 à 15 pages) rédigé entièrement sur-mesure :

  • Conseils alimentaires & glycémie : rééquilibrage personnalisé de l'assiette, gestion des fringales, aliments clés anti-inflammatoires et idées de repas simples.​​

  • Hygiène de vie & système nerveux : rituels pour apaiser le mental, optimiser votre sommeil, soutenir vos émonctoires et intégrer du mouvement doux.​
  • Synergie sur-mesure : votre sélection personnalisée de macérats de bourgeons et d'élixirs floraux (avec conseils d'utilisation).

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• Un accompagnement adaptable selon vos envies :

  • Inclus : 1 échange par e-mail pour poser vos questions, valider vos ajustements et ajuster votre routine en douceur.

  • En option : La possibilité d'ajouter une consultation de 30 minutes (en visio ou au cabinet) si vous ressentez le besoin d'un échange oral complémentaire.

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Afin de garantir une analyse rigoureuse et un soin bienveillant pour chaque dossier, les places sont limitées chaque mois.

 

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